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BACK TO
THE ROOTS

BERGRETREAT

#für frauenab50

mentale körperaktivierung

GÖNNE DIR VIER

TAGE ZU ATMEN

mit Doris Jax Dipl. Neuromental Trainerin. 

Einem mentalen Programm 

aus traditionellen

Tools, Bewegung und Atmung erwartet dich.

Und

Schamanin & Yogini Kiki, als Gastcoach.

Spüre Klarheit, Mut und

eine ungefilterte Begegnung

mit dir selbst

Bergweg

 STÄRKE FINDEN

MUT BEGEGNEN

KÖRPER WACHRÜTTELN

DEIN RETREAT 

PROGRAMM

FEIN ERKLÄRT

AUF DER LEONSBERGALM
im Salzkammergut

mentale körperaktivierung

DIE BASICS

ZEITRAUM:

3 Nächte I 4 Tage

ORT:

Leonsbergalm im inneren Salzkammergut

KÖRPERLICHE FORM:

für alle geeignet

RETREATPREIS INKL:

€ 545,- pro Person

1. Tag I FREITAG ANREISE

  • ab 13:00- 14:00 Uhr Russbach beim Schwarzensee I   Shuttle Treff​

  • 15:00 Uhr Auffahrt zur Hütte auf 1350hm (ca. 30 min.)

  • 18:00 Uhr Ankommen und Opening

  • 19:00 Uhr Gemeinsames Kochen und Abendessen​​​

2. Tag I SAMSTAG

  • 07:00 Uhr Sonnenaufgang Meditation

  • ab 08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück

  • ab 09:30 Uhr leichter Morgenspaziergang anschl. interaktiver Workshop

  • 13:00 Uhr freie Zeit für dich

  • 15:00 Uhr Mountain Breathwalk

  • ​17:00 Uhr Affirmationsritual

  • ab 18:00 Uhr Gemeinsames Kochen & Sonnenuntergang Meditation mit Weitblick​​​

3. Tag I SONNTAG

  • 07:00 Uhr Sonnenaufgang Meditation

  • ab 08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück

  • ab 09:30 Uhr Barefood Walk & Komfortzonen Crash - deine Mut Begegnung

  • 13:00 Uhr freie Zeit für dich

  • 15:00 Uhr mentale Körper-Aktivierungs- Impulse​​​

  • ab 18:00 Uhr gemeinsames Mountain Barbecue & schamanische Lagerfeuer Rituale mit Kiki​​​

Lagerfeuer
Gentle Stream-

4. Tag I MONTAG

  • 07:00 Uhr Yoga bei Sonnenaufgang m. Kiki

  • ab 08:00 Uhr Gemeinsames Frühstück

  • ab 10:00 Uhr Feelgood Reflexion & Journaling

  • 12:30 Uhr Abreise mit Shuttle nach Russbach                                                                                                                            ​​

​​​​Zeitangaben mit Vorbehalt

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BERGRETREAT

#für frauenab50

BACK TO THE ROOTS

Mai I Juni I August I September &

Oktober 2025

jeweils Freitag - Montag für @frauenab50

Preis: € 546,- pro Person 

alles inkl. + Shuttle ab Treffpunkt

Hier gehts zu den Terminen  -  JETZT  BUCHEN Button drücken!

Liebe Bergfee Doris
Herzlichen Dank für die Packliste und die vielen kleinen Tipps für die bergige Zeit mit dir!
Ich bin sehr gespannt auf die 5 Tage!
En liäbä Gruess und bis bald.

Christin Zürich

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