HEAVY MENTAL BLOG

Bereits 2016 sendete mein Körper Alarmsignale. Mein System wusste längst: Hier läuft was schief. Beziehung am Ende, neuer Job mit zu viel Verantwortung, Umzug, alles gleichzeitig. Und ich? Voll im Funktionsmodus. Nur im Außen. „Geht schon, wird besser, schaff ich.“ Klassische Selbstverleugnung.

Sabine hatte so vieles hinter sich gelassen: Ein Leben im Funktionieren, das sie leer gemacht hatte. Eine Ehe, in der sie verstummt war, weil sie von Beginn an betrogen wurde und sie es immer wieder zugelassen hatte. Freundschaften, die sich einfach still verabschiedet hatten. Und diesen ewigen Kampf darum, endlich „genug“ zu sein.

Der Schmerz der Veränderung – und das Geschenk darin Wir haben oft Angst vor Veränderung. Angst davor, komisch zu wirken. Anders zu werden. Nicht mehr in das Raster zu passen, das uns unsere Gesellschaft über Jahrzehnte beigebracht hat. Und genau deshalb beginnen viele von uns – vielleicht sogar unbewusst – sich selbst zu verleugnen.