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HEAVY MENTAL BLOG

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Manipulation im Kopf
Freiheit beginnt im Kopf – und genau dort wird sie auch am stärksten bedroht. In Österreich erleben wir seit Jahren, dass Bürgerinnen und Bürger in vorgefertigte Schablonen gedrückt werden: durch Politik, Medien, Pharmaindustrie. Alles in einem Dreiklang, der vorgibt, was wir zu denken, zu konsumieren und letztlich auch zu bezahlen haben.
Das Gehirn gewöhnt sich daran, Muster aufzunehmen und wiederzugeben, statt selbstständig zu prüfen und kritisch zu reflektieren.

doris.jax
vor 4 Tagen3 Min. Lesezeit


Betrachte deine Herausforderungen aus einer höheren Perspektive
Manche Schritte fühlen sich falsch an. Manche Entscheidungen wirken wie Umwege. Und manchmal zweifelst Du, ob sich der Weg überhaupt lohnt.
Doch dann hältst Du inne. Du hebst den Blick. Und plötzlich siehst Du es: Jeder Schritt – auch der, der sich falsch angefühlt hat – hat Dich genau hierher gebracht. Jeder Umweg war Teil der Route.

doris.jax
15. Aug.3 Min. Lesezeit


Motivation in schwierigen Zeiten: Wenn innere Saboteure laut werden
In der Arbeitswelt begegnen wir immer wieder Menschen, die scheinbar antriebslos, resigniert oder "festgefahren" wirken.
Besonders deutlich wird das in Phasen der Umstrukturierung, bei Jobverlust oder wenn jemand einfach keinen Zugang mehr zu seiner Berufung findet. Und oft – das wissen wir aus vielen Coachings – steckt hinter dieser Blockade eine tiefe innere Negativgedankenschleife.

doris.jax
18. Juli4 Min. Lesezeit
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