HEAVY MENTAL BLOG

Unser Körper speichert Dysbalancen über Jahrzehnte hinweg in unseren Zellen. Auslöser sind oft Stressoren, die durch schleichende Prozesse e

Die Lüge vom sicheren Weg Man hat dir eingeredet, dass Sicherheit und Planbarkeit das Ziel sind. Dass du zufrieden sein sollst mit dem, w

Mal ehrlich – wie oft sitzt du da, mit einem Knoten im Bauch, während dein Kopf Amok läuft? Stress frisst deine Energie!