HEAVY MENTAL BLOG

Bereits 2016 sendete mein Körper Alarmsignale. Mein System wusste längst: Hier läuft was schief. Beziehung am Ende, neuer Job mit zu viel Verantwortung, Umzug, alles gleichzeitig. Und ich? Voll im Funktionsmodus. Nur im Außen. „Geht schon, wird besser, schaff ich.“ Klassische Selbstverleugnung.

Sabine hatte so vieles hinter sich gelassen: Ein Leben im Funktionieren, das sie leer gemacht hatte. Eine Ehe, in der sie verstummt war, weil sie von Beginn an betrogen wurde und sie es immer wieder zugelassen hatte. Freundschaften, die sich einfach still verabschiedet hatten. Und diesen ewigen Kampf darum, endlich „genug“ zu sein.

Seit ich alleine bin – beruflich wie privat – kommt die Angst häufiger zu Besuch. Nicht mit lautem Getöse. Sondern ganz leise. Wie ein kalter Windzug, der durch die Wälder streift, wenn dunkle Wolken den nächsten Regen ankündigen und es Zeit wird, schneller Richtung Tal zu gehen.