HEAVY MENTAL BLOG

Manche Menschen haben einen Wecker, andere haben Kinder oder Haustiere, die sie morgens auf Trab bringen. Und dann gibt’s mich – ich habe meinen ganz persönlichen internen Pfeifton. Seit über zehn Jahren. Tinnitus nennt man das offiziell. Ich nenne ihn liebevoll meine Stresso(h)ren. Warum? Weil sie nicht einfach nur so pfeifen. Nein, sie melden sich besonders gern, wenn mein innerer Druckkochtopf mal wieder auf Betriebstemperatur läuft.

Bereits 2016 sendete mein Körper Alarmsignale. Mein System wusste längst: Hier läuft was schief. Beziehung am Ende, neuer Job mit zu viel Verantwortung, Umzug, alles gleichzeitig. Und ich? Voll im Funktionsmodus. Nur im Außen. „Geht schon, wird besser, schaff ich.“ Klassische Selbstverleugnung.