HEAVY MENTAL BLOG

Eine Beziehung ist in erster Linie ein Raum, in dem wir uns selbst besser kennenlernen. Ein Spiegel, der uns zeigt, welche Facetten unserer Persönlichkeit wir noch nicht sehen wollten – oder nicht sehen konnten. Und dieser Spiegel zeigt nicht nur das Schöne. Er zeigt auch das, was uns ärgert, was uns wütend macht, was uns traurig macht.

Manche Schritte fühlen sich falsch an. Manche Entscheidungen wirken wie Umwege. Und manchmal zweifelst Du, ob sich der Weg überhaupt lohnt. Doch dann hältst Du inne. Du hebst den Blick. Und plötzlich siehst Du es: Jeder Schritt – auch der, der sich falsch angefühlt hat – hat Dich genau hierher gebracht. Jeder Umweg war Teil der Route.

Seit ich alleine bin – beruflich wie privat – kommt die Angst häufiger zu Besuch. Nicht mit lautem Getöse. Sondern ganz leise. Wie ein kalter Windzug, der durch die Wälder streift, wenn dunkle Wolken den nächsten Regen ankündigen und es Zeit wird, schneller Richtung Tal zu gehen.

Die Lüge vom sicheren Weg Man hat dir eingeredet, dass Sicherheit und Planbarkeit das Ziel sind. Dass du zufrieden sein sollst mit dem, w

Bewege dich - und dein Gehirn wächst! Klingt komisch, ist jedoch so! Jede bewegende Körperfunktion trägt dazu bei, dich klüger zu machen.