HEAVY MENTAL BLOG

Es gibt diese Momente im Leben, da beginnt etwas in dir zu sprechen, lange bevor dein Kopf es greifen kann. Es ist kein Gedanke, keine Idee, kein Wunsch. Es ist ein inneres Wissen, das sich still bemerkbar macht und mit der Zeit immer deutlicher wird. Wie ein leiser Faden, der sich durch deine Tage zieht und irgendwann nicht mehr zu ignorieren ist.

Eine Beziehung ist in erster Linie ein Raum, in dem wir uns selbst besser kennenlernen. Ein Spiegel, der uns zeigt, welche Facetten unserer Persönlichkeit wir noch nicht sehen wollten – oder nicht sehen konnten. Und dieser Spiegel zeigt nicht nur das Schöne. Er zeigt auch das, was uns ärgert, was uns wütend macht, was uns traurig macht.

Bewege dich - und dein Gehirn wächst! Klingt komisch, ist jedoch so! Jede bewegende Körperfunktion trägt dazu bei, dich klüger zu machen.