HEAVY MENTAL BLOG

Seit ich alleine bin – beruflich wie privat – kommt die Angst häufiger zu Besuch. Nicht mit lautem Getöse. Sondern ganz leise. Wie ein kalter Windzug, der durch die Wälder streift, wenn dunkle Wolken den nächsten Regen ankündigen und es Zeit wird, schneller Richtung Tal zu gehen.

Bewege dich - und dein Gehirn wächst! Klingt komisch, ist jedoch so! Jede bewegende Körperfunktion trägt dazu bei, dich klüger zu machen.