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HEAVY MENTAL BLOG

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Wenn Orte dich rufen – und du beginnst, dir selbst zu vertrauen
Es gibt diese Momente im Leben, da beginnt etwas in dir zu sprechen, lange bevor dein Kopf es greifen kann.
Es ist kein Gedanke, keine Idee, kein Wunsch. Es ist ein inneres Wissen, das sich still bemerkbar macht und mit der Zeit immer deutlicher wird. Wie ein leiser Faden, der sich durch deine Tage zieht und irgendwann nicht mehr zu ignorieren ist.

doris.jax
19. Dez. 20254 Min. Lesezeit


KÖRPER.SYMBOLE – Wo deine Ahnenkraft erwacht
Männer, die Sehnsucht spüren, aber kaum darüber sprechen
Vinz hielt inne und sah mich an, suchend nach einem Blick, der verstand, was er meinte. „Und waßt du, wos sie olle verbindet?“ fragte er leise.

doris.jax
11. Dez. 20256 Min. Lesezeit


Warum wir die lieben, die uns nicht lieben können
Eine Beziehung ist in erster Linie ein Raum, in dem wir uns selbst besser kennenlernen.
Ein Spiegel, der uns zeigt, welche Facetten unserer Persönlichkeit wir noch nicht sehen wollten – oder nicht sehen konnten. Und dieser Spiegel zeigt nicht nur das Schöne. Er zeigt auch das, was uns ärgert, was uns wütend macht, was uns traurig macht.

doris.jax
28. Nov. 20253 Min. Lesezeit


Gemeinsam wertvolle Zeit verbringen – weil wir nie wissen, was morgen ist
Warum Nähe manchmal Angst macht und Distanz oft ein Schutzmantel ist
Wir bewegen uns in einer Welt, in der sich vieles schnell anfühlt – Menschen kommen und gehen, Situationen verändern sich von einem Tag auf den anderen, Beziehungen, die einmal stabil wirkten, geraten plötzlich ins Wanken. Und gerade deswegen wird eines immer klarer: Zeit mit jenen Menschen zu verbringen, die uns wirklich guttun, ist kein Luxus, sondern eine bewusste Entscheidung für Lebensqualität.

doris.jax
24. Nov. 20255 Min. Lesezeit


Betrachte deine Herausforderungen aus einer höheren Perspektive
Manche Schritte fühlen sich falsch an. Manche Entscheidungen wirken wie Umwege. Und manchmal zweifelst Du, ob sich der Weg überhaupt lohnt.
Doch dann hältst Du inne. Du hebst den Blick. Und plötzlich siehst Du es: Jeder Schritt – auch der, der sich falsch angefühlt hat – hat Dich genau hierher gebracht. Jeder Umweg war Teil der Route.

doris.jax
15. Aug. 20253 Min. Lesezeit
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